茜曼国际肚皮舞教练班 周蕾 学习心得

茜曼培训2017-12-07 22:55:33

  肚皮舞是一种带有阿拉伯风情的舞蹈形式,起源于中东地区,并在中东和巴基斯坦、印度、伊朗等其他受阿拉伯文化影响的地区取得长足发展,19世纪末传入欧美地区,至今已遍布世界各地,成为一种较为知名的国际性舞蹈。肚皮舞是一种身体艺术,通过练习,可以塑造出女性优雅、柔美的肢体动作,并将女性骨子里的魅力散发的淋淋尽致。消除压力,培养自信心。


 周蕾考试照片

                   周蕾考试照片

  肚皮舞以它独特的魅力让我深深的喜欢上它。2016年5月我找到了茜曼国际毫不犹豫的报了教练班,起初是以喜爱健身为目的的态度去学习,记得我上的第一节课是学习骆驼,当时感觉好难好难,小月老师一遍遍的重复教我们动作,耐心的帮我们扣每一个细节。当时感觉自己好笨,心想系统的学习不是想象的那么简单,不是随便跳跳的事。


           周蕾练功照片
     

  接下来几节课后让我的学习态度有所改变,我让小月老师认真负责严厉的教学态度所感染,暗下决心一定要好好学,课下好好练习,既然要想学习那就要学好。小月老师还教会了我们许多基本功之外的知识,给我们讲述每个舞蹈的含义它的起源文化以及它要想表达的什么,这给我们学习舞蹈带来很大的帮助,能够深刻的理解舞蹈的含义把不同风格的舞蹈准确优美的通过肢体表情表达出来。


 周蕾考试照片


              周蕾毕业考试照片

    在茜曼让我收获更大的是跟着小月老师去参加了滕州的商演,不但让我们积累了舞台经验还把我们最美的一面展现给大家。我还有幸的参加了茜曼舞团,在舞团我们姐妹们团结努力,刻苦训练。茜曼是个温暖的大家庭,在这我认识了好多志同道合的姐妹,我会珍惜这些美好的回忆和友谊。感谢茜曼,感谢小月老师。接下来我还要学习初级的基本功舞蹈,我会努力的去学,现在的我还有好多不足之处需要加强练习,做任何事情都没有捷径,我想那就刻苦练吧。

滕州演出照片(右一周蕾)


                茜曼舞团(右一周蕾)

   学习舞蹈的过程虽然艰辛但是一件非常快乐的事情,它让我的人生多了一种色彩,也给予我自信与勇气。我想我会一直坚持下去,一直和茜曼舞团的姐妹们跳到老,跳到跳不动为止!想要学习肚皮舞的,还在学不学之间挣扎的姐妹们,别在犹豫了,让我们一起学习一起美丽优雅的慢慢老去!


            茜曼舞团(右二周蕾)

茜曼教室环境:

茜曼国际培训机构瑜伽专业班、教练班,肚皮舞专业班、教练班、模特T台教练班、兴趣班、气质形体班、魔鬼身材减肥班、私教(一对一)、个人节目表演比赛舞蹈编排、企业团体节目表演编排、承接各种商业表演。在茜曼遇见最美的自己!茜曼实现您的美丽梦想!
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